Επιστροφή
Εκτύπωση
Κεντρική φωτογραφία
Φωτογραφίες βημάτων
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Αυγόφετες
4.62
από
13
βαθμολογίες
Οι αυγόφετες στη φριτέζα αέρα είναι η τέλεια εύκολη λύση για πρωινό, αλλά και για σνακ το απόγευμα. Και αν αφήσετε τη φαντασία σας ελεύθερη, μπορείτε να τις κάνετε εκτός από αλμυρές και γλυκές.
Servings
5
φέτες
Προετοιμασία
3
minutes
λεπτά
Μαγείρεμα
6
minutes
λεπτά
Σύνολο
9
minutes
λεπτά
Συστατικά
2
τμχ.
αυγά
100
γρ.
γάλα
4
φέτες
ψωμί
τοστ
15
γρ.
ζάχαρη
προαιρετικό (γλυκιά εκδοχή)
½
κ.γ.
εκχύλισμα βανίλιας
προαιρετικό (γλυκιά εκδοχή)
1
πρέζα
αλάτι
Σερβίρισμα
Ζάχαρη
κανέλα
μέλι
Maple Syrup
Φέτα
Εκτέλεση
Προθερμένουμε το air fryer στους
190
°C
Σε ένα μπολ βάζουμε το γάλα, τα αυγά, τη ζάχαρη (προαιρετικό) και το αλάτι.
2 τμχ. αυγά,
100 γρ. γάλα,
15 γρ. ζάχαρη,
1 πρέζα αλάτι,
½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Κόβουμε το ψωμί σε χοντρά κομμάτια ή χρησιμοποιούμε τις έτοιμες φέτες του τοστ.
4 φέτες ψωμί
Βάζουμε τις φέτες μέσα στο μείγμα μία μία και από τις δύο πλευρές και τις αφήνουμε τόσο ώστε να μουλιάσουν.
4 φέτες ψωμί
Μεταφέρουμε τις φέτες σε μία στρώση μέσα στο καλάθι του air fryer.
Ψήνουμε στους
190
°C
για
3 λεπτά
.
Βγάζουμε το καλάθι και γυρνάμε τις φέτες ψωμί από την άλλη πλευρά.
Στην ίδια θερμοκρασία
190
°C
ψήνουμε για ακόμα
3 λεπτά
.
Σερβίρισμα
Για αλμυρό σνακ σερβίρουμε σκέτες ή με φέτα.
Φέτα
Για γλυκό σνακ ανακατεύουμε τη ζάχαρη με την κανέλα και με αυτό πασπαλίζουμε τις φέτες μας.
Ζάχαρη,
κανέλα
Και τέλος μπορούμε να τις σερβίρουμε με μέλι και κανέλα. Επίσης, είναι τέλειες και με σιρόπι σφένδαμου (maple syrup).
μέλι,
Maple Syrup,
κανέλα
Διατροφικός Πίνακας
Θερμίδες:
120
kcal
Calories:
120
kcal
Course:
Γλυκά
,
Πρωϊνό
, Σνακ
Cuisine:
Γαλλική
Keyword:
Αυγά
,
Τηγανητά